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舌苔發(fā)黃是指舌苔的顏色的一種變化，正常的人應(yīng)該是舌淡紅，舌苔是薄白的。如果舌苔發(fā)黃，提示身體里有熱，就是咱們常說(shuō)的上火，舌苔黃的程度就代表上火的程度。舌苔黃的不是很重，說(shuō)明上火比較輕，如果黃的特別厲害就說(shuō)明上火比較嚴(yán)重。同時(shí)如果這個(gè)黃色是由淺變深的，也說(shuō)明上火在逐漸的加重，如果是由深變淺的說(shuō)明上火在逐漸的減輕。舉個(gè)例子，比如說(shuō)他的舌苔很黃，同時(shí)很厚，而且比較的厚膩，說(shuō)明他有可能有濕熱或者是食積，或者是痰濕、痰熱。如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的舌苔發(fā)黃發(fā)厚的情況，并且長(zhǎng)時(shí)間不能緩解，也希望及時(shí)去醫(yī)院就診。如果大家發(fā)現(xiàn)自己的舌苔變黃了，就一定要注意少吃一些容易上火的東西，像辛辣的、油膩的、生蔥、生姜、生蒜等。如果舌苔發(fā)黃的很嚴(yán)重，就要可以吃一些清熱瀉火的中藥，比如說(shuō)像金銀花，比如說(shuō)像菊花可以泡水喝。