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什么是運動損傷？
2023-06-23 16:05:05收聽：-
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什么是運動損傷？
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運動損傷就是運動過程當(dāng)中所產(chǎn)生的損傷，涵蓋的范圍非常廣泛，包括運動準(zhǔn)備階段以及運動的過程、運動恢復(fù)階段所有的一切損傷，也包括各個部位，全身的狀況。舉例來說，有一部分人運動當(dāng)中發(fā)生急性的損傷，比如腳崴了，是踝關(guān)節(jié)扭傷。另外一些人，是慢性的勞損，比較典型的就是網(wǎng)球肘，由于運動經(jīng)常做一些超過負(fù)荷的