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睡眠障礙的表現(xiàn)
2023-11-07 19:14:54收聽：-
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睡眠障礙的表現(xiàn)
語音內容
睡眠障礙的表現(xiàn)，其實就是睡眠障礙包括哪幾類。睡眠障礙包括睡眠的啟動和維持障礙就是失眠，失眠可以表現(xiàn)為平時入睡比較困難或者睡眠過程當中容易醒，然后睡眠的持續(xù)時間比較短或者比平時預期的時間早醒一個小時，持續(xù)時間比較長，叫早醒，這就是睡眠的維持和啟動的障礙。還有白天過度的睡眠，就是嗜睡，白天一停下來就睡