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來姨媽肚子疼吃什么
2023-12-18 12:24:55收聽：-
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來姨媽肚子疼吃什么
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來姨媽肚子疼，可以適量食用大棗，大棗具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的功效，對于緩解痛經(jīng)是有一定幫助作用的。另外，還可以通過吃香蕉緩解患者的痛經(jīng)，香蕉中含有豐富的維生素B6，對于女性可以起到鎮(zhèn)定、放松情緒的作用?？梢猿蕴O果，蘋果具有平衡女性激素水平的作用，對于緩解痛經(jīng)也是有幫助作用的?？梢赃m量的食用