![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/23/9631295CC216E84F3BE34087A2767423.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎么避免陰道松弛
2023-08-11 09:53:59收聽：-
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怎么避免陰道松弛
語音內(nèi)容
很多女性在分娩后或者絕經(jīng)之后出現(xiàn)陰道松弛，想避免這種情況就要避免可能會使陰道松弛的原因，在產(chǎn)后一定要避免過早參加重體力勞動。另外，如果存在慢性咳嗽、慢性便秘等情況一定要及時治療，要積極減肥，避免腹型肥胖?？梢赃M行恢復(fù)盆底功能和增加陰道緊致度的運動，比如可以進行凱格爾運動，囑患者收縮肛門，持
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