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糖尿病病人晚上出現(xiàn)饑餓，可以吃一些東西，大體原則就是吃含糖量和脂肪量都很低的食物，比如蔬菜、無(wú)糖的奶、蘇打餅干兩塊，這些都是常規(guī)的應(yīng)用。建議晚上饑餓的時(shí)候可以吃蛋白，比如應(yīng)用水煮過(guò)的肉，這種情況下可以少量吃，大約二兩左右，可以延緩饑餓，同時(shí)還會(huì)防止低血糖。對(duì)于血糖升高也沒(méi)有太大影響，因?yàn)樗筮^(guò)的肉會(huì)把大量的脂肪都溶解在水中，使肉中的脂肪含量特別低，主要是以蛋白為主，這種蛋白吃入人體之后，很難直接轉(zhuǎn)化為熱量，會(huì)經(jīng)過(guò)一陣的補(bǔ)充和消耗，對(duì)人體還是有益的。