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嗜睡癥指的是白天睡眠過(guò)多，每日出現(xiàn)睡眠時(shí)間過(guò)多或睡眠發(fā)作持續(xù)一個(gè)月以上。睡眠覺(jué)醒后可出現(xiàn)短暫意識(shí)模糊狀態(tài)，心率和呼吸節(jié)律增快，可伴有抑郁情緒，但并不是由于抑郁繼發(fā)而來(lái)。睡眠過(guò)多并非由于藥物或者腦血管病、腦器質(zhì)性疾病或者其它軀體疾病所導(dǎo)致，并不是由于某種精神障礙，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥的一種表現(xiàn)，常與患者的心理因素有關(guān)。通?；颊咛幱趹?yīng)激狀態(tài)，可能是現(xiàn)實(shí)生活中某種應(yīng)激源、某種心理狀態(tài)、某種情緒無(wú)法宣泄，進(jìn)而以睡眠過(guò)多的軀體表現(xiàn)發(fā)作出來(lái)。睡眠過(guò)多應(yīng)當(dāng)以藥物治療和體育鍛煉相結(jié)合的方式治療。藥物治療可以選擇中樞興奮藥，如哌甲酯、苯丙胺等，但不建議長(zhǎng)期服用?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)改變自己的作息習(xí)慣來(lái)改善嗜睡癥。養(yǎng)成早睡早起多鍛煉的習(xí)慣，對(duì)嗜睡癥的治療有一定的幫助。