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頸椎增生引起的頭暈與突然轉(zhuǎn)頭有關(guān)系，頭部突然轉(zhuǎn)動可造成頸椎的位置發(fā)生變化，從而引起椎動脈的供血不全，造成頭暈，因此應(yīng)該盡量避免突然的轉(zhuǎn)頭。其次，應(yīng)該避免不良的姿勢，如長時間低頭玩手機、長期在電腦旁工作，不良的姿勢也會造成頸椎的增生，進而引起頭暈。在休息的時候、睡眠的時候最好用低枕頭，可減少頸椎的增生，如果必要時，可對癥的加些止暈藥對頸椎增生引起的頭暈進行治療。