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一運(yùn)動(dòng)就頭疼的原因有很多，第一，可能是腦部供血、供氧不足引起的，要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，避免激烈運(yùn)動(dòng)。第二，可能是血管痙攣，這種情況一般是由于運(yùn)動(dòng)的時(shí)候血管無(wú)法進(jìn)行正常的伸縮和擴(kuò)張引起的。第三，營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致一運(yùn)動(dòng)就頭疼，比如體內(nèi)缺少鈣元素、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。第四，身體抵抗力差、體質(zhì)弱、運(yùn)動(dòng)少引發(fā)的。