![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/25/77/ooYBAFsOW4SANxOyAACIF430DRA02.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
防止風(fēng)濕病吃什么食物
2023-06-18 21:12:05收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
防止風(fēng)濕病吃什么食物
語音內(nèi)容
預(yù)防風(fēng)濕病，在飲食方面主要是要注意科學(xué)飲食，合理搭配，營養(yǎng)也要均衡，可以多吃富含高蛋白、高營養(yǎng)，以及富含鈣、鐵、鋅和維生素的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、淡水魚肉、豆制品、黑木耳、蘑菇、綠色蔬菜和深色水果等，盡量要清淡飲食，避免肥膩和油炸食品的攝入。最好也不要吃辛辣刺激性的食物