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岡上肌肌腱炎不可能自愈，需要根據(jù)具體的情況采取系統(tǒng)的治療。如果是拉傷導(dǎo)致的岡上肌腱炎，這種情況要讓前臂進(jìn)行懸吊，這樣才能夠保持岡上肌充分放松，避免再次出現(xiàn)牽拉。如果不制動(dòng)，進(jìn)行活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的部位進(jìn)一步加重，不利于愈合。應(yīng)用非甾體類(lèi)消炎止痛藥，緩解局部的炎癥情況，減輕