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每天晚上胃不舒服，考慮是胃腸的脹氣，臨床上比較常見。發(fā)病的原因與患者的體質(zhì)、暴飲暴食和精神壓力過大有關(guān)。胃腸的脹氣可以表現(xiàn)為進(jìn)食后有飽脹感、噯氣等不適。少量的胃腸脹氣可以通過打嗝和肛門排氣排出體外。如果胃腸的積氣過多，可以通過腹部的按摩來進(jìn)行排氣，可以進(jìn)行順時(shí)針輕微地進(jìn)行腹部的按摩，不要用力過大。生活上多喝水、多運(yùn)動(dòng)，都有助于胃腸脹氣的排出。