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如果病人出現(xiàn)扭傷的情況，會(huì)導(dǎo)致扭傷的部位出現(xiàn)有明顯的腫脹、疼痛、壓痛和活動(dòng)受限的情況。所以，在扭傷半月內(nèi)一定要臥床休息，給扭傷的組織創(chuàng)造修復(fù)條件，并且在臥床期間一定要墊高患肢，以利于靜脈的回流、淤血腫脹的消退。在扭傷24小時(shí)以內(nèi)，可以應(yīng)用涼毛巾或者冰塊，行扭傷部位的冷敷，緩解疼痛和避免腫脹的加重。24小