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膝關節(jié)置換術后康復運動指導
2023-08-02 09:09:23收聽:-
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膝關節(jié)置換術后康復運動指導
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膝關節(jié)置換術后的康復運動分為幾個階段:第一個階段是術后1-3天,以肌肉的靜力收縮運動和遠端關節(jié)的運動為主,促進下肢的血液循環(huán)。其中膝關節(jié)以被動的運動為主,每天1-2次即可。第二個階段是術后的4-10天,主要的目的是加強肌肉的等張收縮和關節(jié)運動。第三個階段是術后11天到術后1個月,目的是從坐位到站立到扶拐、下地、部分負重行走,負重需要從輕到重開始。第四個階段的功能鍛煉是屈髖,屈膝,伸髖、伸膝鍛煉,要增強力量訓練。第五階段可以逐漸的棄拐、單拐行走,重新建立起下肢的行走協(xié)調(diào)性。
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