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大腿肌肉拉傷怎么辦
2023-02-18 08:15:28收聽(tīng):-
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大腿肌肉拉傷怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
大腿肌肉拉傷多見(jiàn)于人們?cè)趧×疫\(yùn)動(dòng)之后,或者是進(jìn)行過(guò)度的體育鍛煉之后造成的大腿肌肉拉傷。大腿肌肉拉傷之后應(yīng)該首先是制動(dòng),應(yīng)該首先是停止引起拉傷的劇烈運(yùn)動(dòng),然后在24個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)應(yīng)該是冷敷,最好不要胡亂的涂一些外用的藥物。冷敷可以減少組織的滲出,減少腫脹程度,也不要去中醫(yī)按摩的地方