高三學(xué)生失眠用什么藥
2023-01-25 07:21:59收聽:-
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高三學(xué)生失眠用什么藥
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高三的學(xué)生出現(xiàn)失眠的癥狀,考慮為學(xué)習壓力比較大,神經(jīng)長時間處于緊繃狀態(tài),神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂所致的可能性大。對于這種情況,可以服用參芪五味子片、復(fù)合維生素B這兩種藥物。如果失眠嚴重,也是可以偶爾使用安眠藥的,急則治其標。對于這種情況緩解壓力才是最主要的,要找到適合自己發(fā)泄壓力的方法才行??梢院秃门笥岩黄饻贤ń涣饕幌拢梢猿鋈プ咭蛔呱⑸⑿?,看看電影,不要一天到晚宅在學(xué)校或者家里面學(xué)習,還是要有點娛樂活動才行。勞逸結(jié)合作息規(guī)律,不要學(xué)習的太晚,還是要注意休息才行,睡前泡個熱水腳。一張一弛乃文武之道,一天到晚都在學(xué)習,也并不一定有效果。
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