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腰肌勞損怎么能治好
2023-05-26 12:03:01收聽(tīng)：-
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腰肌勞損怎么能治好
語(yǔ)音內(nèi)容
想要將腰肌勞損治好，首先在急性期的時(shí)候一定不要在使腰部負(fù)重了，盡量不要坐著，也不要彎腰搬東西，最好的方法就是平躺或者俯臥床，而且需要配合活血化瘀藥物和微波理療治療。同時(shí)如果疼痛較重，可以做局部的封閉治療，當(dāng)急性期過(guò)去之后，要加強(qiáng)腰部肌肉的功能鍛煉，從根本上才能改善腰肌勞損，腰肌