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體位性低血壓，由于體位突然改變而出現(xiàn)頭暈的癥狀。首先飲食要合理，補充充足的營養(yǎng)，避免過食過飽或者饑餓，千萬不要飲酒，可以堅持適當?shù)捏w育鍛煉，增加體質(zhì)，因為體育鍛煉之后可以促進血液循環(huán)，使血壓顯著的身高，保持充分的休息睡眠，避免勞累和長時間的站立。還有一方面可以多飲水，