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人靜息狀態(tài)下，如果是收縮壓≥140mmHg，或者是和舒張壓≥90mmHg，即可以診斷為高血壓。如果是單純的低壓升高也是高血壓中的一種。首先，血壓升高需要查明是原發(fā)性的高血壓還是繼發(fā)性的高血壓，如果是繼發(fā)性的高血壓需要治療原發(fā)病，堅(jiān)持口服長(zhǎng)效降壓藥。如果是原發(fā)性高血壓，一般除了口服規(guī)律降壓藥物以外，還需要從飲食上合理減少鈉鹽的攝入，減少攝入的脂肪，飲食宜清淡，富含維生素、高纖維、高蛋白的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃鈣和鉀含量多的水果和蔬菜，同時(shí)要做到戒煙、戒酒，適量的飲水為原則，提高病人的預(yù)后，從而防止并發(fā)癥的進(jìn)一步發(fā)生和發(fā)展。