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我們知道腰椎管狹窄癥，它是一個(gè)隨著人體老化自然而然出現(xiàn)的癥狀，有些大夫在開玩笑的時(shí)候說，如果我們都能活到200歲，活到300歲，腰椎管狹窄癥是每個(gè)人都不能回避的一種疾病，所以從病因上來講它是跟老化密切相關(guān)的一個(gè)疾病，我們想阻止它的發(fā)生是不現(xiàn)實(shí)的，但是我們完全可以預(yù)防。預(yù)防的方式就