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想使陰道變得緊致，可以選擇三種方法，第一，適用于較輕型的陰道松弛者，可以做收縮陰道肛門的康復(fù)訓(xùn)練，或者盆底康復(fù)治療。10-20天為一療程。第二，可以涂抹一些縮陰產(chǎn)品。正規(guī)大品牌的縮陰產(chǎn)品可以修復(fù)陰道受損的肌細(xì)胞。第三，陰道縮緊術(shù)是最直接的也是最有效的方法。如果年輕點的患者可以選擇橋式或者反橋式陰道縮緊術(shù)，可以增加性生活的摩擦感，年齡偏大的患者可以選擇普通的陰道縮緊術(shù)。