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因為皰疹病毒是一種機(jī)會感染，就是說在你自身體質(zhì)好的時候是不會發(fā)病的，在抵抗力體質(zhì)下降的時候它才會致病。預(yù)防的第一點(diǎn)就是增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，適當(dāng)?shù)貐⒓右恍敉饣顒印⑦\(yùn)動，去改善自身的抵抗力。另外感染也是一種比較常見的原因，尤其應(yīng)該在秋冬季節(jié)、寒暑交替的時候，適當(dāng)?shù)卦鰷p衣物，避免受寒，避免上呼吸道感染。另外應(yīng)該避免大的疾病或者外傷的發(fā)生，因為在有重大疾病或者有外傷的時候，自身抵抗力也是會下降的。還需要避免接觸毒性物質(zhì)，包括長期接觸某些化學(xué)的藥品或者毒性物質(zhì)會導(dǎo)致自身抵抗力的下降，另外我們還要保證自己的營養(yǎng)狀況要健康，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)可以讓抵抗力更好。通常來說，耳帶狀皰疹在老年人相對會多一些，還是和自身抵抗力有關(guān)系。