欧美国产日韩一区二区成人,已满十八国产精品,福利云点播东京热体验区

-視頻-文章-語音

月經(jīng)紊亂如何預(yù)防？

2023-03-08 12:15:59收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

月經(jīng)紊亂如何預(yù)防？

00:0000:33

語音內(nèi)容

月經(jīng)紊亂的預(yù)防方法包括：首先，規(guī)律的生活習(xí)慣是疾病康復(fù)的前提；其次，勿冒雨涉水、喝冷飲等，防止小腹受寒；此外，合理飲食，多食含鐵豐富的食物；最后，心態(tài)的調(diào)整也是很重要的一部分。