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女性陰道松弛可以選擇以下方法進(jìn)行治療：第一，盆底康復(fù)訓(xùn)練，也就是收縮陰道。肛門運(yùn)動(dòng)，每天要堅(jiān)持30分鐘到一小時(shí)?？梢云脚P于床上做運(yùn)動(dòng)，也可以站立于墻面，腳跟抬起離地面45度角的方位做收縮陰道肛門動(dòng)作?？梢杂门璧卓祻?fù)儀治療，效果也很好。第二，可以選擇陰道縮緊術(shù)。通過手術(shù)的方法來改變陰道的緊致程度。建議根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇適宜的方法進(jìn)行治療。