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首先應(yīng)該尋找低血壓的原因，如果是本人的個人體質(zhì)原因，比如體質(zhì)比較差，這種情況就要加強營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物補充能量。另外，要適當(dāng)?shù)亩嗪戎?，可以適當(dāng)?shù)亩嗪扰殴菧?、魚湯，這樣能夠加強營養(yǎng)，同時能夠提高循環(huán)血容量。注重加強體育鍛煉，提高自己的自主神經(jīng)調(diào)節(jié)的能力。有些疾病，比如急性的心肌梗死、嚴重的心衰、急性病毒性心肌炎，如果是這些情況引起的低血壓，就要積極治療原發(fā)病。如果是外傷導(dǎo)致的，比如失血性休克，就要抓緊輸血治療，增加循環(huán)血容量，糾正低血壓。