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腸易激綜合征的患者，首先要調(diào)整飲食，詳細(xì)了解病人的飲食習(xí)慣及其癥狀的關(guān)系，避免敏感食物，避免過量的脂肪及刺激性的食物，如咖啡、濃茶、酒精等，并減少產(chǎn)氣食物，如奶制品、大豆、扁豆等的攝入。高纖維素食物可以刺激結(jié)腸的運(yùn)動(dòng)，對(duì)改善便秘有明顯的療效。在心理和行為治療方面，對(duì)病人進(jìn)行耐心的解