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正常人的舌苔因為薄白苔，如果舌苔上有一層黃而厚的垢，則稱之為黃厚苔、黃膩苔。導致舌苔厚黃的原因：1、主要包括消化不良，即積食，多為進食過多或進食肥甘厚味食物所致，因此在食物上應注意給減少食量，要進食清淡、易消化的食物，且多喝水。另外，可以適當做些運動，促進消化。2、脾胃虛弱，若患者本身脾胃