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積食發(fā)燒推拿的辦法
2023-09-13 12:35:31收聽(tīng):-
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積食發(fā)燒推拿的辦法
語(yǔ)音內(nèi)容
積食發(fā)燒可以按摩中脘穴,此穴在前正中線臍上四寸處,以拇指指腹點(diǎn)壓該穴順時(shí)針按揉30次。中脘穴兩側(cè)二寸處為梁門(mén)穴。用雙手拇指點(diǎn)壓梁門(mén)穴各30次,然后以掌心按揉臍部即神闕穴,順時(shí)針?lè)较?0次,接著可用摩腹的手法,摩腹時(shí)掌微伸直以小魚(yú)際著力圍繞神闕穴周?chē)槙r(shí)針緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)5-10分鐘。最后可以雙側(cè)交替按揉足三