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吃檸檬上火嗎
2023-12-29 15:56:16收聽：-
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吃檸檬上火嗎
語音內(nèi)容
經(jīng)常吃檸檬的人，可能并不知道檸檬中富含豐富的維生素C，吃多了會容易引起上火的現(xiàn)象。在吃檸檬的時候，盡量不要直接吃，可以把檸檬兌水，喝2-3次左右，一次不要喝太多，喝多了容易導致口腔潰瘍，還容易引起胃火旺盛。檸檬是天然水果，雖然好處很多，但也有注意事項，任何食物都不能一次性過量食用。適量的檸檬泡水喝不會上火，檸檬含有豐富