-視頻-文章-語(yǔ)音
腰肌勞損怎么治療
2023-08-20 12:29:27收聽(tīng):-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腰肌勞損怎么治療
語(yǔ)音內(nèi)容
腰肌勞損又稱功能性腰痛,其主要癥狀有腰部或者是腰骶部脹痛、酸痛反復(fù)發(fā)作,疼痛可能隨氣候或者勞累程度變化,如日間加重,休息后可減輕或緩解。此病為臨床上多發(fā)病及常見(jiàn)病,一般的病因:
一、腰部急性扭傷或者是長(zhǎng)期反復(fù)的腰肌勞損。
二、長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的運(yùn)動(dòng),過(guò)度的勞累,形成的腰肌勞損。
治療腰肌勞損:
1、避免過(guò)度勞累,矯正不良體位。
2、適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,加?qiáng)腰背肌的功能鍛煉,防止肌肉萎縮。
3、可以采用針灸、推拿、理療的方法來(lái)緩解腰部狀。
4、應(yīng)用藥物,消炎止痛類,注射皮質(zhì)醇類,非甾體類的抗炎藥,來(lái)緩解腰部的肌肉損傷。
一、腰部急性扭傷或者是長(zhǎng)期反復(fù)的腰肌勞損。
二、長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的運(yùn)動(dòng),過(guò)度的勞累,形成的腰肌勞損。
治療腰肌勞損:
1、避免過(guò)度勞累,矯正不良體位。
2、適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,加?qiáng)腰背肌的功能鍛煉,防止肌肉萎縮。
3、可以采用針灸、推拿、理療的方法來(lái)緩解腰部狀。
4、應(yīng)用藥物,消炎止痛類,注射皮質(zhì)醇類,非甾體類的抗炎藥,來(lái)緩解腰部的肌肉損傷。
分享:
骨科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒(méi)有更多了