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便秘的主要癥狀表現(xiàn)為排便次數(shù)減少，兩三天甚至一周大便一次，而且排便艱難費(fèi)力，排便不通暢，大便干結(jié)、硬結(jié)，排便不盡感。便秘伴有腹痛或者腹部不適，部分患者還會(huì)伴有失眠、煩躁、多夢(mèng)、抑郁、焦慮等精神癥狀，長(zhǎng)期便秘會(huì)引起便血、貧血、消瘦、發(fā)熱、黑便、腹痛等。出現(xiàn)這種情況必須要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，可以多喝點(diǎn)蜂蜜水，