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妊娠糖尿病怎么辦
2023-05-12 22:22:47收聽(tīng)：-
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妊娠糖尿病怎么辦
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診斷妊娠期糖尿病以后，建議孕婦進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)的管理。從飲食上要減少碳水化合物的攝入，尤其是精米、精面等精致糖分的攝入，主食可以食用粗纖維的食物，比如粗糧、雜糧、豆類(lèi)等去代替平常的米飯、饅頭等食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食蔬菜、高纖維的食物促進(jìn)排便，減少含高糖分的水果攝入。要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，在孕婦沒(méi)有異常的情況前