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老年斑又稱脂溢性角化，原因可能和遺傳有關系，與年齡有關，隨著年齡的增長，皮膚逐漸衰老容易出現(xiàn)老年斑，也可能與長期的紫外線照射和輻射有關系。所以預防老年斑要注意以下幾點：1、注意皮膚的保養(yǎng)，平時要注意滋潤保濕修復，使用正規(guī)的護膚品，不應該使用不正規(guī)的護膚品或者沒有得到認證的護膚品。2、平時要注意休息，不要過分勞累，飲食要盡量清淡。3、防止紫外線，少曬太陽，防止輻射等等，因為紫外線或者輻射造成皮膚衰老的一個很重要的原因。所以平時要多擦防曬霜或者隔離霜等等，平時要注意戴口罩、帽子、戴手套等等，注意防曬。