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膝關節(jié)運動損傷的治療方法根據(jù)出現(xiàn)損傷的嚴重程度和特點，也會有一定的區(qū)別，常見的損傷有半月板的損傷、韌帶損傷或者骨頭挫傷等，相對輕一點的韌帶和半月板損傷，都可以考慮進行支具外固定保護，不要下地走路，必要的時候配合熱敷、理療等治療手段幫助恢復。單純的骨頭挫傷，臥床休息三周到一個月就可以，疼痛明顯的時候可以口服芬必得止痛。出現(xiàn)韌帶或半月板損傷比較嚴重的都要考慮手術，應該進行關節(jié)鏡下的微創(chuàng)修復手術，甚至要考慮韌帶的重建或者半月板縫合以及切除等，取決于核磁共振檢查的疾病具體嚴重程度。