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糖尿病患者可以吃雜糧粥嗎
2023-04-30 11:16:05收聽：-
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糖尿病患者可以吃雜糧粥嗎
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在原則上不建議糖尿病患者食用粥類食物，但是可以少量的食用(吃)雜糧粥。因為粥類易于消化和吸收，容易導(dǎo)致血糖升得又高又快。糖尿病飲食的主要原則是控制飲食、降低血糖，其實就是少吃或者不吃容易導(dǎo)致血糖上升的食物，但是雜糧粥的主要構(gòu)成是雜糧，雜糧作為一種粗纖維食物，是很典
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