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寶寶肝火旺盛怎么推拿
2023-01-03 14:53:15收聽:-
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寶寶肝火旺盛怎么推拿
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寶寶肝火旺盛,一般考慮以下推拿方法:
1、平肝清肺:肝經(jīng)位于食指螺紋面,肺經(jīng)位于無名指螺紋面,同時操作,由指根推向指尖推五分鐘,可去肝火、除煩躁、定心神,能恢復肺的肅降功能。
2、清補脾:脾經(jīng)位于拇指橈側(cè),由指尖到指根來回推,推五分鐘,可清熱利濕、化痰止嘔。
3、清天河水:天河水位于前臂正中,由腕橫紋中點推至肘橫紋中點,推三分鐘,可清熱解表、瀉火除煩。
4、揉小天心:小天心穴位于大小魚際交界處,揉三分鐘,具有鎮(zhèn)靜安神、消腫止痛的作用,可治療目赤腫痛、口舌生瘡。
5、揉二人上馬穴:二人上馬穴位于手背第4―5掌指關(guān)節(jié)后線處,揉三分鐘,具有滋陰補腎的功效。
6、捏脊:兩手提捏脊柱兩旁的皮膚,從尾骨開始,自下上至大椎穴,邊提邊捏邊推,捏5-7遍,具有瀉火退熱、定經(jīng)活絡(luò)的功效。
1、平肝清肺:肝經(jīng)位于食指螺紋面,肺經(jīng)位于無名指螺紋面,同時操作,由指根推向指尖推五分鐘,可去肝火、除煩躁、定心神,能恢復肺的肅降功能。
2、清補脾:脾經(jīng)位于拇指橈側(cè),由指尖到指根來回推,推五分鐘,可清熱利濕、化痰止嘔。
3、清天河水:天河水位于前臂正中,由腕橫紋中點推至肘橫紋中點,推三分鐘,可清熱解表、瀉火除煩。
4、揉小天心:小天心穴位于大小魚際交界處,揉三分鐘,具有鎮(zhèn)靜安神、消腫止痛的作用,可治療目赤腫痛、口舌生瘡。
5、揉二人上馬穴:二人上馬穴位于手背第4―5掌指關(guān)節(jié)后線處,揉三分鐘,具有滋陰補腎的功效。
6、捏脊:兩手提捏脊柱兩旁的皮膚,從尾骨開始,自下上至大椎穴,邊提邊捏邊推,捏5-7遍,具有瀉火退熱、定經(jīng)活絡(luò)的功效。
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