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頸椎病的類型比較多，在頸椎病的急性期不可以進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)，需要積極對(duì)癥治療，比如脊髓型頸椎病，其壓迫癥狀在脊髓部位。神經(jīng)根型的頸椎病同樣會(huì)壓迫神經(jīng)，如果過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)造成頸部壓迫加重，出現(xiàn)神經(jīng)脊髓的受損，導(dǎo)致病情的進(jìn)一步加重，引起嚴(yán)重的后果。
如果是頸型的頸椎病處于穩(wěn)定期，而且癥狀比較輕，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳。這樣可能會(huì)加強(qiáng)頸肩部肌肉的力量，維持頸椎的穩(wěn)定性，對(duì)保護(hù)頸椎是有很好的治療作用。所以頸椎病能不能運(yùn)動(dòng)，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，明確頸椎病的類型以及嚴(yán)重程度，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。