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哺乳期乳腺炎是新手媽媽最頭疼和最苦惱的問題，主要的方法有以下幾點：
第一、要正常喂奶，讓寶寶好好的吃奶，能夠緩解堵奶的問題，堵奶解決了，乳腺炎才能好。
第二、用吸奶器吸奶，把過多的乳汁排出來，尤其是寶寶吃不通的時候，可以用吸奶器。再有要注意晚上有的時候?qū)殞殯]有按時醒來吃奶，媽媽還是要勤快一點，如果奶脹了就用吸奶器給吸出來，如果孩子是吃不完的話。
第三、媽媽可以學著一些簡單的手法，排乳的方法。如果是自己手法排乳排不好，也可以找專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員或者有經(jīng)驗的通乳師。
第四、可以用一些中藥，像金黃散、金黃膏外敷在乳房腫脹或者堵奶有腫塊的地方。
第五、自己吃一點蒲公英，在乳腺炎比較輕，早期是以堵奶引起的沒有明顯細菌乳腺炎的時候，可以采用這些方法。
第六、如果是乳腺炎比較重，乳房出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱，上面那些方法都還不夠，就要去看醫(yī)生，可以用中藥治療，也可以用抗生素治療。如果乳房乳腺炎化膿了，還要用穿刺、抽膿，甚至切開的辦法。
總之，得了乳腺炎要保持乳汁通暢，解除奶的問題，同時還要注意看看乳頭有沒有破裂，如果乳頭破裂，也是引起乳腺炎的原因，可以用生理鹽水給擦洗以后，外抹紅霉素軟膏、康復新，這都有促進乳頭破裂后愈合、消炎的作用。